Veja alguns fatores que predispõem à hipertensão e consulte o seu médico para cuidar melhor da sua saúde!

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No Infográfico acima lê-se: Fatores que predispõe à hipertensão

  • Obesidade: Excesso de peso aumenta a hipertensão.
  • Cigarro: Uso de cigarros, charutos e demais derivados do tabaco.
  • Bebida: Uso descontrolado de bebida alcoólica.
  • Idade: A pressão arterial aumenta à medida que envelhecemos.
  • Estresse: Situações que levam aos estados de ansiedade também podem elevar a pressão arterial.
  • Sal: Ingestão descontrolada de sal.
  • Diabetes: Portadores de diabetes têm duas vezes mais chances de desenvolver hipertensão.
  • Gordura: Prefira carne branca, frutas e verduras. Evite embutidos, enlatados, frituras e molhos.
  • Sedentarismo: A falta de atividade física contribui para o aumento da pressão arterial.
  • Hereditariedade: Filhos e parentes de hipertensos têm mais chances de se tornarem hipertensos também.