5 motivos para você fazer Terapia
Neste mês de Janeiro acontece a maior campanha do mundo em prol da Saúde Mental. Cuide bem da sua!
15 jan
16:27
4 jul
15:24
5 conselhos para preparar os filhos para a vida
Sabemos que mesmo antes de nascer, é muito comum que os pais já idealizam toda uma vida para o futuro filho. Antes de mais nada, é preciso lembrar que seus filhos serão pessoas com opiniões e desejos próprios.
26 jun
14:55
Benefícios do Pilates: você não vai acreditar!
Na onda do saudável, muitas coisas entram na moda. Mas, diversas delas logo saem. O que permanece é porque tem fundamento científico e que as pessoas conseguem comprovar os benefícios.
2 jun
17:11
Meditação para emagrecer: funciona?
Dúvida? Acha que é bom demais para ser verdade e que isso é mais uma dessas balelas que celebridades pregam nas redes sociais? Então, confira neste artigo como a meditação pode sim te ajudar a emagrecer.
5 maio
18:00
O que o jogo da Baleia Azul e 13 Reasons Why trazem nas entrelinhas
O desafio, ou jogo, da Baleia Azul e a série 13 Reasons Why, da Netflix, trouxeram à tona um tema muito importante: o suicídio entre os jovens.
28 mar
09:02
7 de maneiras de controlar a ansiedade
Você está calmo e de repente algo provoca um incômodo. Como o cérebro percebe algum perigo, a sua respiração se modifica. E aí vêm os sintomas: medo, apreensão, desconforto, mal-estar e a sensação de que algo ruim está prestes a acontecer. Todos os sentimentos ruins do ser humano aparecem com a mesma intensidade!
14 out
17:31
Você sabe como deixar o seu cachorro sozinho (e feliz) em casa?
Por mais que a separação seja temporária, é quase uma unanimidade que todos sentimos um aperto no coração quando deixamos o nosso cãozinho sozinho, seja para ir ao trabalho ou para estudar, não é verdade?
29 jul
16:47
Ansiedade: conheça os sintomas e aprenda a controlar
A correria do dia a dia, as responsabilidades em casa e no trabalho, e as diversas preocupações cotidianas contribuem para a causa de um dos maiores problemas do nosso século: a ansiedade.