Produtos diet e light são vendidos como uma opção mais saudável para quem tem restrição a nutrientes ou quer emagrecer. Mas, você sabe realmente a diferença entre eles e seus benefícios? Confira!
Dietas da moda prometem perda de peso rápida e corpo perfeito. No entanto, o risco de seguir cardápios sem acompanhamento de um profissional podem causar sérios danos à saúde e o famoso efeito sanfona!
Resistir a algumas guloseimas e seguir uma dieta saudável nem sempre é fácil! Para comer bem e ter resultados eficientes, a orientação de um especialista é fundamental. Veja nossas dicas!
Quem já ouviu falar das dietas da Lua, da sopa, detox, do suco, do Dr. Atkins ou regime do tipo sanguíneo, certamente sabe o que são as dietas da moda.