Conheça os segredos da dieta Ravenna
Criada na década de 90 pelo médico psicanalista argentino Máximo Ravenna, a Dieta Ravenna chegou ao Brasil em 2009 e conquistou diversos adeptos.
25 ago 17:51
9 ago 15:03
É possível melhorar a qualidade de vida no trabalho!
Metas, cobranças, pressões, correria e muita responsabilidade. A rotina de trabalho pode ser pesada para a maioria das pessoas, ainda mais pelo simples fato de que passamos, na maioria das vezes, mais tempo no trabalho do que em casa.
29 jul 16:47
Ansiedade: conheça os sintomas e aprenda a controlar
A correria do dia a dia, as responsabilidades em casa e no trabalho, e as diversas preocupações cotidianas contribuem para a causa de um dos maiores problemas do nosso século: a ansiedade.
21 jul 15:52
Dicas imperdíveis para deixar o cérebro afiado
Existem diversas dicas cientificamente comprovadas para você manter o desempenho do seu cérebro nas alturas.