Meditação para emagrecer: funciona?
Dúvida? Acha que é bom demais para ser verdade e que isso é mais uma dessas balelas que celebridades pregam nas redes sociais? Então, confira neste artigo como a meditação pode sim te ajudar a emagrecer.
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A correria do dia a dia, as responsabilidades em casa e no trabalho, e as diversas preocupações cotidianas contribuem para a causa de um dos maiores problemas do nosso século: a ansiedade.
Existem diversas dicas cientificamente comprovadas para você manter o desempenho do seu cérebro nas alturas.