19 maio 14:53

Dietas da moda e seus riscos

19 de maio, 2017|

Quem já ouviu falar das dietas da Lua, da sopa, detox, do suco, do Dr. Atkins ou regime do tipo sanguíneo, certamente sabe o que são as dietas da moda.

6 out 18:08

Entenda de uma vez por todas os riscos do sedentarismo

6 de outubro, 2016|

Segundo um recente estudo publicado pelo Ministério do Esporte, quase metade da população brasileira é sedentária. Os motivos para esse dado alarmante são muitos, sendo alguns exemplos a falta de tempo e de motivação. Além disso, o avanço da tecnologia também contribui bastante para ficarmos por horas com o celular na mão, deixando as atividades físicas de lado.

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